Cuidar las uñas con las Flores de Bush

come-rafforzare-le-unghie_4f46f71f27088359d156144a1602040bLas uñas pueden verse afectadas cuando no tenemos una buena alimentación (por ejemplo, si exageramos con el azúcar) o cuando nos falta algún nutriente específico (como el hierro, o las vitaminas A y B); sin embargo, nuestra salud emocional y nerviosa también puede afectarlas en varias formas.
Remojar tus uñas por unos minutos durante la noche con el jugo de un limón y ajo finamente picado puede ayudar a fortalecerlas, el consumo de productos que contengan colágeno beneficia no sólo a tus uñas, sino a la piel, los ligamentos y el cabello.

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Las flores y el ciclo virtuoso entre cerebro e intestino

floraLa correspondencia entre aparato gastrointestinal y sistema nervioso central es ampliamente conocida y demostrada, pero los estudios más recientes indican que existe un nivel de interacción mucho más importante y asombroso de lo que se imaginaba hasta hace algunos años. La Universidad canadiense McMaster, famosa por sus estudios sobre el intestino, publicó artículos y estudios que dan evidencia no sólo de la capacidad del cerebro para influenciar la flora bacteriana gastrointestinal, sino que esto mismo ocurre en sentido contrario: la flora bacteriana también puede influenciar al cerebro. Se trata de una relación mutua y benéfica, donde la alteración de una parte produce de manera inevitable, efectos indeseables en la otra. Por consecuencia, un estado de ánimo constantemente deprimido o ansioso puede provocar síndrome del colon irritable, mientras una alteración de la flora bacteriana debida al consumo excesivo de azúcares y fructosa podría también generar depresión. Trabajar con las emociones (por ejemplo usando esencias florales) puede beneficiar al aparato gastrointestinal, y atender al aparato gastrointestinal (por ejemplo practicando una dieta equilibrada o consumiendo probióticos) puede contribuir a equilibrar nuestro estado emocional.

bottlebrush

Bottlebrush

El uso de las esencias florales de Bush puede ayudar de forma decisiva a desencadenar un ciclo virtuoso y saludable entre cerebro e intestino. En particular, la esencia Bottlebrush trabaja sobre nosotros cuando estamos enfrentando momentos de cambio. Este elemento es fundamental si consideramos que ante un cambio, sea inesperado o no, es nuestro aparato gastrointestinal el primero a sufrir las consecuencias manifestándose en constipación o diarrea, inflamación pélvica o irritación de colon. También la esencia Crowea puede ser de gran apoyo cuando la ansiedad y la preocupación constantes nos provocan la sensación de tener “un nudo en el estómago”, irritación o ardor. Paw Paw también podrá ayudarnos a asimilar mejor nuestras ideas así como los nutrientes, esta acción es llevada a cabo también gracias a un buen funcionamiento intestinal. En conjunto, estas tres esencias son maravillosas para que nuestro cerebro y sistema digestivo estén en equilibrio.

La Salud Emocional en el tiempo presente

emotional-healingSi queremos curarnos emocionalmente necesitamos que un gran porcentaje de nuestra energía esté enfocada en el tiempo presente. Todos los que están acostumbrados a hacer meditación conocen la dificultad de mantenerse conscientes en el presente: la mente tiende a vagar en todas las direcciones, y a menos que no regresemos constantemente con nuestra atención en el presente, todo el tiempo que queríamos dedicar a la meditación transcurrirá sin habernos quedado más que pocos segundos en el estado de calma que estábamos buscando. En realidad, es muy frecuente que el total de nuestras vidas sean afectadas por esta misma dinámica. Mucha de nuestra energía es empleada en mantener activas viejas heridas y en culpar a los demás por nuestros problemas y nuestros sueños incumplidos. También existe en muchas personas, la fuerte tendencia de preocuparse de lo que pueda pasar o no pasar en el futuro. Incluso la anticipación o la nostalgia de un evento agradable, es algo que jala nuestra energía afuera del aquí y del ahora. Seguir leyendo

Si Roberto se hubiera presentado en nuestro consultorio…

chispa de la vidaEn el mes de septiembre, como cada mes, tuvimos nuestro ejercicio de diagnóstico. Esta vez analizamos a Roberto, el personaje principal de “La chispa de la Vida”, película española del director Alex de la Iglesia.
Tan sólo el título del film nos sugiere varios aspectos: Que la vida dura lo mismo una chispa, que es fugaz y luminosa, que la vida posee una chispa única. ¿No es verdad que habría que aprovecharse al máximo un evento que podría ser tan breve en comparación con la edad del universo?

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Conoces a Wedding Bush?

wedding-bush-fotoWedding Bush es una flor blanca y chiquita, que aparece en grupos donde en medio de algunas flores masculinas hay una sola flor femenina. Ideal para quien no logra comprometerse en las relaciones, en el trabajo, con la familla y hasta con sus proprios objetivos personales. Es bueno tomarla cuando se empieza un compromiso importante y de largo plazo, por ejemplo antes de constituir una sociedad o sellar un acuerdo. Se recomienda a las parejas que viviendo una disminución de la reciproca atracción quieren renovar su relación, o a las personas que están cansadas de pasar de una relación a otra. El canalizador de las Esencias Australianas de Bush, Ian White,  aparece en un breve video (haz clic aquí) donde nos muestra a Wedding Bush en su medio natural. ¡No te lo pierdas!