Conoce a Waratah en su medio natural

waratahWaratah es una de las flores más grandes y asombrosas que existen: su arbusto puede llegar a 3 o 4 metros de altura. Sus cualidades positivas son el valor, la fe, la confianza, la adaptabilidad, la potencia de los recursos innatos y adquiridos de supervivencia. Es muy útil para quién tiene desesperación, angustia y agotamiento emocional. Es la flor que se encuentra en el logotipo de Australian Bush Flower Essences. En este video Ian White, el fundador del sistema de las Flores de Bush, nos enseña Waratah en su medio natural (haz clic aquí). No te lo pierdas. Seguir leyendo

Cabezas flotantes…

cabeza volando¡Toc toc! ¿Hay alguien ahí? ¿O acaso tu cabeza está irremediablemente volando entre las inconsistencias de la comunicación virtual? Pues, hablamos otro día: termino rápido mi café y me marcho. ¡Ya me estoy aburriendo mucho contigo!

A ustedes le parece normal estar hablando con alguien que interrumpe constantemente la conversación para digitar algo en su Smartphone? A mí no me lo parece absoluto, aunque, queriendo ser sincera, tengo que confesarles que a menudo yo misma, cada vez que siento mi celular vibrar, tengo la tentación de echar un rápido vistazo… ¿Quién será? ¿Querrán algo de mí? Y entre el echar un vistazo y el dar una veloz respuesta, uno piensa, casi no hay diferencia. La persona que tengo en frente lo entenderá, tendrá paciencia…Pues, los científicos ya clasifican esta actitud como una patología, una adicción y una importante causa de desarticulación social. Te proponemos un artículo que habla del problema y sugiere cómo usar las Flores de Bush para contrastarlo (haz clic aquí). Seguir leyendo

Quieres reducir el nivel de glucosa en tu sangre? Come oregano y romero

origano e rosmarino¿Sabías que el orégano y el romero reducen el nivel de glucosa en la sangre y que, para quienes tienen diabetes de tipo 2, pueden brindar resultados comparables con los de los medicamentos sintéticos? Esta óptima noticia nos llega de un nuevo estudio de la Universidad de Illinois publicado en la revista científica “Journal of Agricultural and Food Chemistry”. Los investigadores estadunidenses, coordinados por la profesora Elvira Gonzalez de Mejía, analizaron el nivel de interacción de estas hierbas con las enzimas relacionadas a la diabetes; se trata del mismo método de investigación utilizado con los medicamentos sintéticos. Las  versiones secas vendidas en los supermercados contienen menos flavonoides y polifenoles (que son los elementos responsables de la reducción de la glucosa) que las plantas recien cortadas en el invernadero, pero esto no cambia los efectos positivos que brindan. Las variedades que resultaron más poderosas son el orégano griego, el orégano mexicano y el romero.

Otros estudios demostraron que también son eficaces para reducir el nivel de glucosa en la sangre la canela (sería suficiente media cucharita al día para tener efectos milagrosos), el nopal, los ácidos grasos omega3 contenidos en el pescado, el ajo, las semillas de fenogreco, los arándanos azules, la cebolla morada (100 gramos crudos al día). Tomar entre las 4 y las 8 tazas de té verde diariamente, elevaría la sensibilidad a la insulina y ayudaría a evitar los problemas cardiovasculares tan comunes en los diabéticos; el ginseng y los alimentos ricos en magnesio (entre ellos el maíz), proporcionan efectos similares.

Shots Florales: aprende una nueva y rica manera de tomar tus Esencias Florales de Bush

Aprende a preparar SHOTS FLORALES con deliciosos jugos de frutas y verduras.

foto jugoLos jugos son  el extracto más puro y delicioso de los frutos de nuestra Madre Tierra.

No sólo cómo simples alimentos, sino como elhíxires de vida: por su alto contenido en fibras, vitaminas y minerales, los jugos son una opción fabulosa para mejorar nuestra salud.  Nos ofrecen con sus ricos colores, aromas y sabores un sinfín de remedios para el cuerpo.  Y dependiendo de cuál sea tu objetivo, puedes potencializar sus beneficios al agregarles un “shot” de Esencias Florales.

Ven con nosotros y diviértete descubriendo los secretos de la interacción entre vitaminas y vibraciones florales. Aprenderás a preparar magistralmente jugos con flores para beneficio tuyo y de tus seres cercanos!

Te esperamos de 10,30 a 13,30 el miercoles 20 de agosto en Av. Bolívar 1104, Col. Periodista, Del. Beníto Juárez (D.F.).

Cuota de Inscripción:  $550. Incluye material didáctico, laboratorio práctico y degustación.

 INSCRIBETE  llamando al: 55646931 o escribiendo a: info@bienestarenforma.com

Usar las flores contra la smartphonitis

nomophobiaCon que frecuencia miras tu Smartphone? ¿Alguna vez interrumpiste la conversación con alguien que se encontraba en frente de ti,  aunque fuera por pocos segundos, para leer el último mensaje llegado por WhatsApp, mail o Facebook? ¿Lo has hecho durante una comida, un café o una cena, con la familia, entre amigos o en el trabajo? El hecho de que se trate de comportamientos masivos y que mucha gente que conoces haga lo mismo, no significa que actuar así sea menos peligroso para tu bienestar mental y para tus relaciones sociales. Los psiquiatras bautizaron esta nueva patología  como “nomophobia” (contracción entre las palabras “no”, “móvil” y “phobia”, es decir el terror de separarse mentalmente del propio aparato telefónico móvil). La nomophobia fue ya clasificada entre los comportamientos adictivos, así como el abuso de alcohol, el exceso de comida y los juegos de azar.  Los científicos estadunidenses del Indiana Prevention Resource Center (IPRC) observaron que las personas acostumbradas a checar constantemente su propio móvil maduran escasa capacidad de concentración, menor capacidad en realizar las tareas que les corresponden y decaimiento de las relaciones sociales primarias. El sobrecargo de información causado por el abuso en la utilización de los tecno-gadget produce cansancio sensorial, cansancio mental y debilidad general. Quién tiene este problema, además, tiene más probabilidades de tener accidentes mientras maneja e incluso cuando camina en la calle. La Doctora Courtney Stewart, investigadora del IPRC, invita las personas que sufren de esta patología a apagar el celular en momentos específicos del día para pasar tiempo con sus parejas, hijos y amigos. Sin embargo, para que se dé un cambio verdadero y se empiece a utilizar con más equilibrio el celular, conviene ir a la raíz del problema. ¿De dónde nace esta  spazio virtualecompulsión? La comunicación virtual creó un nuevo espacio multitudinario donde llegan al mismo tiempo muchos impulsos que nos inducen a querer estar constantemente al pendiente, para quedar bien, para no sentirnos excluidos de la “comunidad”. El ritmo absorbente de esta confrontación constante quita nuestra cabeza de la situación física donde nos encontramos volviéndonos, sin que nos demos cuenta, unos seres antisociales y dispersos. Paradójicamente, nuestra intención originaria era precisamente cumplir con obligaciones sociales y estar constantemente presentes frente a los impulsos recibidos. Además, según el estudio realizado sobre una amplia muestra de jóvenes por el doctor James Roberts de la Bayolor University of Texas, el abuso del celular afecta sobre todo quienes dan a los bienes materiales una importancia central en su vida: son personas que tienen dificultad para relacionarse y sustituyen el cariño con el consumo; y evidentemente se sienten más cómodos en formas de socialización intermediadas y donde está reducida la necesidad de poner en juego cara y emociones.

boronia

Boronia

El sistema de las Esencias Florales de Bush brinda excelentes remedios que te podrán ayudar en superar esta desagradable situación.

Cuando la obsesión está presente, Boronia puede ayudarnos a refrescar la mente de pensamientos repetitivos. Igualmente las esencias Black Eyed Susan, Crowea y Jacaranda nos apoyarán para bajar el ritmo y dejar de temer con ansiedad al alejarnos de nuestro móvil logrando concentrarnos mucho más en tareas específicas y sin excedernos.

Si lo que nos motiva a estar “siempre al pendiente de los demás” a través de nuestro aparato, por sentir miedo a ser rechazados o excluidos si no contestamos al momento un mensaje, o ponemos inmediatamente un “me gusta” al haber sido etiquetados, Illawarra Flame Tree será nuestra recomendación.

Una combinación excelente es Relationship Essence, ya que incluye una bella gama de esencias para ayudarnos a comunicar mejor y a estar conscientes de las necesidades de los demás sobre todo cuando se trata de personas cercanas.